Privilégie des séances courtes et régulières : 15–30 min, plusieurs fois par semaine. Intercale théorie, exercices, quiz.
Cette méthode est validé par les neurosciences pour renforcer la mémoire à long terme et limiter l’oubli.

💬 « Rien ne sert de courir ; il faut partir à point. » – La Fontaine