Fractionne ton travail avec des sessions de 25–45 min (méthode Pomodoro), suivies de 5–10 min de pause. Note-les dans ton agenda et intègre des révisions à J+1, J+3, J+7.
Cette organisation facilite la concentration, réduit la fatigue mentale… et t’aide à prendre confiance en ta capacité à avancer avec clarté.

💬 « Ce n’est pas le temps qui manque, c’est l’organisation. » – Proverbe français