Auteur/autrice : admin_tis

đŸ§© Fractionne tes apprentissages

PrivilĂ©gie des sĂ©ances courtes et rĂ©guliĂšres : 15–30 min, plusieurs fois par semaine. Intercale thĂ©orie, exercices, quiz.Cette mĂ©thode est validĂ© par les neurosciences pour renforcer la mĂ©moire Ă  long terme...

🧠 Active ton cerveau avec des questions

Formule 2–3 questions avant de commencer chaque sĂ©ance : « Qu’attends-je de ce module ? En quoi cela me sera utile ? » Note les rĂ©ponses en fin de...

⏰ Organise ton temps intelligemment

Fractionne ton travail avec des sessions de 25–45 min (mĂ©thode Pomodoro), suivies de 5–10 min de pause. Note-les dans ton agenda et intĂšgre des rĂ©visions Ă  J+1, J+3, J+7.Cette organisation facilite...

🎯 Fixe-toi un objectif clair

DĂ©finis ton objectif selon la mĂ©thode SMART : SpĂ©cifique — Qu’apprends-tu exactement ? Mesurable — Comment sauras-tu que tu as rĂ©ussi ? Atteignable & Pertinent — En lien avec...

Protégé : Récupération du mot de passe

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Protégé : Vrai / Faux

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ProtĂ©gé : Formation MONTER SES VIDÉOS AVEC ADOBE PREMIERE PRO

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