La répétition espacée consiste à revoir les informations à intervalles croissants (par exemple, 1 jour, 3 jours, 7 jours). Cela consolide la mémoire à long terme et optimise l’effort mental. Ce principe repose sur la neuroplasticité, la capacité du cerveau à renforcer ses connexions neuronales grâce à des activations répétées.

🧩 Astuce : Programmez des exercices de révision dans la plateforme à intervalles stratégiques.

🗨️ « Ce n’est pas ce que l’on apprend qui compte, mais ce que l’on retient. » — Tony Buzan